Montag, 19. Juli 2010

Die Aufgabenflut bewältigen und dabei gelassen bleiben...

„Alles kommt auf einmal – alles ist dringend – alles ist wichtig!“
Wie soll frau da noch die Ruhe bewahren, ganz gelassen an die Arbeit gehen und sie effektiv bewältigen?
Die Herausforderungen in der Arbeitswelt nehmen zu und belasten sowohl das Arbeits- als auch das Privatleben. Unangenehme Gefühle, wie Sorge, Druck und Empörung binden die Energien, Ohnmachtsgefühle und Stress lähmen die Motivation, ungelöste Aufgaben „rauben” die Feierabendruhe oder gar den Schlaf. Eine ausgeglichene, kraftvolle Herangehensweise an die Herausforderungen verlangt eine gelassene Haltung, die gezielt erarbeitet werden kann.

Mit unserem Online-Workshop, der am 28.8. beginnt, wollen wir Frauen unterstützen, die sich mehr innere Ruhe bei der Bewältigung ihrer Arbeit wünschen und Handwerkszeug brauchen, um ihre Aufgaben systematischer anzugehen....
Ziele des Workshops sind:
  • Prioritäten richtig setzen
  • Arbeitsprozesse sinnvoll strukturieren
  • Die eigenen Stressreaktionen rechtzeitig erkennen
  • Den „inneren Antreibern“ auf die Spur kommen
  • Inneren Abstand zu Bedrängendem finden
  • Hilfreiche Gedanken zur Stressreduktion finden
  • Tipps und Tricks in Stress-Notfällen
  • sich selbst beobachten, Stress reduzierende Gedanken und Verhaltensweisen prüfen und üben
Ihre Workshopleitung ist:

Dr. Gisela KlindworthDiplompädagogin, Trainerin und Coach für Fach- und Führungskräfte im Bereich Kommunikation, Leitungsfragen, Neuorientierung
Mehr: http://www.unternehmerinnenabend.de/netzwerk-aktivitaten/terminkalender/00000469.html

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